التصنيف: طب وصحة

ما هي طريقة الجلوس الصحيحة ؟

إذا كان الشخصُ يقوم بعمل مكتبي ويستخدم الكمبيوتر، يمكنه تجنُّب الإصابة عن طريق الجلوس بوضعيَّة مناسبة وتنظيم مكتبه بشكل صحيح. ولذلك، ينبغي اتِّباعُ النصائح التالية: دعم الظهر يُمكن للشخص أن…

المزيد