كيف يعالج الجسم نفسه دون الحاجة للطبيب؟
لدى أي شخص قوى شفاء ذاتية، إنه شفاء طبيعي. إذ أن " طبيبك الداخلي" يعتني بك ويعمل 24 ساعة في الأسبوع. إذا أصيب إصبعك بقطع وبدأ ينزف، سيتوقف النزيف، وسينغلق…
المزيد
التصنيف: طب وصحة
مصدر للجراثيم لن يخطر على بالك
ربَّما يعتقد الكثيرُ من الأشخاص أنَّ المراحيضَ العامَّة تُشكِّل أرضيةً خصبةً لتكاثر الجراثيم، ولكن هناك جِهازانِ نستخدمهما بشكلٍ يوميٍّ تقريبًا يُمكن أن يُسهِما في انتشار الزُّكام والأنفلونزا أكثر ممَّا تفعله…
المزيد
ما هي أضرار أشعة الشمس وكيف تتجنبها ؟
كما تم في مقالة سابقة ذكر فوائد الشمس الصحية فإن تعريض البشرة لأشعة الشمس في أوقات الظهيرة قد يكون خطرًا على جمالها وصحته، سنذكر في هذه المقالة أضرار أشعة الشمس…
المزيد
نصائح رائعة للإستمرار في ممارسة الرياضة
يُواجه بعضُ الأشخاص صُعوبةً في الاستمرار في مُمارسة التمارين، بسبب الملل من هذا النَّشاط الروتينيّ الذي يتكرَّر يومًا بعدَ يوم؛ ولكن، يُمكن أن يُساعدَ تنويعُ هذا النشاط على أن يُصبِحَ…
المزيد
تعرف على الفوائد المذهلة لأشعة الشمس
أشعة الشمس الصباحية من الأمور التي تسبب الشعور بالبهجة والسعادة لدى الكثير من الناس. أشعة الشمس غنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الجسم كفيتامين د الضروري لصحة العظام. [ads336]يساعد التعرض…
المزيد
كيف يتم علاج الإمساك بطرق طبيعية ؟
كما سبق أن عرفنا بالإمساك وبأسبابه فإننا في هذه المقالة سنذكر بعض الطرق المساعدة على علاج الإمساك. طرق علاج الامساك: الالياف الغذائية: حيث أنها ترفع منسوب المياه في جسم الانسان…
المزيد
ما هي أسباب حدوث الإمساك ؟
يعاني من الامساك الكبار والصغار وتعريف الامساك هو عدم القدرة علي إخراج الفضلات لأكثر من يومين وتختلف عادة الاخراج من شخص إلي اخر فهناك من يخرج مرة كل يوم وهناك…
المزيد
نصائح ذهبية لإنقاص الوزن بدون رياضة
تهتم النساء أيضًا بمعرفة مخاطر السمنة و الوزن الزائد و ما تجلبه من أمراض خطيرة في غنى عنها. لكن من أكثر الأمور المزعجة في إنقاص الوزن الاضطرار إلى إتباع حمية،…
المزيد
فوائد مذهلة للقيلولة على جسم المرأة
قد يشعر الكثير منا بالنعاس أثناء العمل، وهذا يعد أمر طبيعي، ناتج عن الجهد والتعب، لذلك يحتاج جسم الانسان بشكل عام وجسم المرأة بشكل خاص إلى قسط من الراحة خلال…
المزيد
دراسة تؤكد هذه العلاقة بين الشيب وأمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أن شيب الشعر مرتبط بتنامي خطر الإصابة بأمراض قلبية، بسبب الأضرار التي تلحق بالشرايين التي تغذي القلب بالدم. [ads336]ويعتقد علماء أن بعض الآليات البيولوجية المؤدية إلى أمراض…
المزيد