5 أسباب ستجعلك تتوقف على قضم أظافرك فورا
[ads336] عادات كثيرة لم يجد لها العلم تفسيرًا، مثل قضم الأظافر، وتقطيع جلد الشفاة وغيرها، وعلى الرغم من أنها قد تكون مؤلمة وغير مريحة إلا إن البعض يمارسها باستمرار. ضغوطات…
المزيد
التصنيف: طب وصحة
سبب خفقان القلب المفاجئ وطريقة العلاج
خفقان القلب وهو ارتفاع معدّل دقّات القلب عن معدّلها الطبيعيّ، يتراوح معدل النبض الطبيعيّ في الإنسان البالغ بين 60 إلى 100 ضربة كل دقيقة. يتحكّم القلب بتنظيمِ سرعةِ نبضّهِ باستحدامِ…
المزيد
هذه حقائق مهمة عن الدم ربما تجهلها
[ads336] تكثر حالات الوفاة التي تعود إلى عدم حصول المريض على إمدادات كافية من الدم. منظمة الصحة العالمية خصصت الرابع عشر شهر يونيو/ حزيران يوماً عالمياً للتبرع بالدم، للتحفيز على…
المزيد
إحذر هذا الفيروس قد يسبب العقم عند النساء
[ads336] ذكرت دراسة حديثة أن السبب وراء عدم القدرة على الإنجاب لبعض النساء يعود إلى فيروس هربسي بشري يعيش في الغشاء المخاطي في رحم المرأة ويمنع إتمام الحمل. إذ لم…
المزيد
5 أسباب تجعلك تكسب الوزن بعد الحمية
[ads336] استعادة الوزن الزائد غير المرغوب فيه بعد اتباع حمية غذائية لفترة من الوقت أمر يؤرق الكثيرين، خاصة النساء ويرجع ذلك لارتكاب عدد من الأخطاء فيما يتعلق بالحمية وما يعقبها،…
المزيد
7 أسهل تمرين للحصول على بطن مشدود
[ads336] من منا لا يحلم ببطن مسطح ومشدود، إلا أنه غالباً ما نفشل في الحصول عليه لاعتقادنا أن الأمر يتطلب الأمر مجهوداً جباراً. إليكم هنا 7 خطوات وتمارين بسيطة للحصول…
المزيد
تعرف على 5 عادات يومية تطيل فترة الشباب و العمر
لن يستطيع أحد أن يطيل الشباب ويؤخر علامات الشيخوخة بواسطة تناول إكسير أو شرب عصائر صحية كل يوم. لا يعني ذلك التقليل من فوائد هذه الطرق، لكن أفضل طريقة لمكافحة…
المزيد
5 أسباب لانقطاع العادة الشهرية مبكرا Early menopause
[ads336] ينقطع الطّمث عادةً عند أيّ امرأة بعد بلوغها سنّ الخمسين، وترافق انقطاعه فترة من التوتّر المستمرّ تعيشها المرأة. لكنّ الطّمث قد ينقطع عند بعض النّساء باكرًا، أي في سنّ…
المزيد
7 أغذية تحارب النحافة وتعطيك وزن صحي – Thinness
[ads336] دائماً ما يتم إلقاء الضوء على زيادة الوزن وكيف يمكننا اتباع أنظمة غذائية للتخلص من الوزن الزائد، إلا أننا نادراً ما نسمع عن الأنظمة الغذائية المخصصة لاكتساب الوزن والتخلص…
المزيد
أسباب عدم تخلصك من دهون البطن Abdominal fat
[ads336] هناك الكثير من الأسباب وراء عدم التمكن من التخلص من دهون البطن "الكرش"، والتي يمكن أن تكون مؤشراً لأمراض القلب وداء السكري، ومقاومة الأنسولين وبعض أنواع السرطان. ووفق لتقرير…
المزيد