هذا هو تأثير الرياضة على الاصابة بالسرطان
[ads336] أجريت في الآونة الأخيرة دراسات طبية لمعرفة مفعول الرياضة لدى المرضى بالسرطان. نتائج الدراسة أكدت نجاعة النشاط الرياضي في تقليص الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي أو العلاج الهورموني. يفيد عدد…
المزيد
التصنيف: طب وصحة
ما الأفضل للنوم الجو الدافئ أم البارد؟
[ads336] يفضل البعض فتح النافذة أثناء النوم، وهو ما يزعج الشريك الآخر أحيانا، لأسباب منها الضوضاء وبرودة الطقس، لكن خبراء الصحة لديهم رأي مختلف ويشددون على ضرورة فتح النوافذ في…
المزيد
هذه هي العلاقة بين خفض ضغط الدم و الإصابة بالأزمات القلبية
[ads336] أشارت نتائج دراسة إلى أن خفض ضغط الدم إلى ما دون المعدلات الشائعة يقلل بصورة كبيرة من الإصابة بالأزمات القلبية ومخاطر الوفاة الناجمة عنها لدى البالغين في سن 50…
المزيد
هكذا تتعامل مع الزكام في مكان العمل وبين الزملاء
الفيروسات المسببة للزكام قد تصبح مرافقاً يومياً للموظفين في مكان العمل. وقد تنتقل من خلال السعال والنحنحة. ولكن كيف يتعامل الزملاء مع مكتبهم وزميلهم المزكوم؟ ومتى يكون بقاء الموظف بالبيت…
المزيد
هذه هي الدول العربية أكثر عرضة لفيروس “زيكا”
[ads336] يتأهب العالم لمواجهة فيروس "زيكا"، بعد أن تفشى بسرعة رهيبة مخلفا أكثر من مليون إصابة حتى الآن. منظمة الصحة العالمية حذرت من أن الفيروس قد ينتقل إلى بعض الدول…
المزيد
نصائح وتمارين للحصول على صدر مشدود وجذاب
[ads336] الصدر المشدود ذو الشكل الجميل و الجذاب هو حلم تحلم به كل امرأة، و ترغب أيضاً في أن تحافظ عليه من الترهلات لكن قد تحدث بعض العوامل و التغيرات…
المزيد
هذا هو سبب إحساسنا بالتقزز و القرف
[ads336] هل تستاء من رائحة العرق الكريهة الصادرة عن شخص مقرب منك بنفس درجة تقززك من نفس الرائحة إذا صدرت عن شخص خارج دائرتك الاجتماعية؟ دراسة علمية حاولت الإجابة على…
المزيد
كيف يمكنك تفادي آلام البطن الجانبية أثناء الجري ؟
بعض عشاق الجري يتعرضون أحيانا لآلام في الجانب الأيمن أو الأيسر من البطن، وهو ما يؤثر على مواصلة الجري أو وقفه. أخصائيون يكشفون عن بعض الأسباب وراء ذلك، لكنها تبقى…
المزيد
هل تعرف أضرار الشوكولاتة على صحتك ! ؟
[ads336] تعتبر الشوكولاتة بالنسبة للكثير من الناس والنساء على وجه الخصوص وجبة يومية يجب الحصول عليها للاستمتاع بها وبمذاقها الرائع، وعلى الرغم من الفوائد المتعددة للشوكولاتة إلا أن لها أضرار…
المزيد
هكذا تعرف صحتك إنطلاقا من شكل أظافرك
[ads336] الأظافر الصحية هدف يسعى الكثيرون إليه، وبالرغم من هذا لا يعتني كثيرون بها دائما وأحيانا تخفي النساء أي خلل في لون الأظافر عن طريق طلاء الأظافر. فكيف نترجم الرسائل…
المزيد