أغرب أسباب زيادة الوزن
لن تتفاجأ من زيادة وزنك عند تناولك سعرات حرارية أعلى أو ممارسة تمارين رياضية أقل لكنك ستتفاجأ عندما تجد زيادة في الوزن وأنت لم تغير من نمط حياتك فنفس السعرات…
المزيد
التصنيف: طب وصحة
ماذا تعرف عن مرض “الكتف المتجمدة”؟
تعد الكتف المتجمدة (Frozen Shoulder) من أمراض العظام التي تحول الحياة إلى جحيم، حيث يتعذر على المريض تحريك كتفه، ومن ثم لا يتمكن من ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي. وأوضح…
المزيد
ماهي أسباب سواد الرقبة ؟
يُطلق لفظ الرقبة السوداء Black Neck لوصف الحالة التي يكون فيها الجلد في الرقبة أغمق بشكلٍ ملحوظ من الجلد في الجسم، وفي بعض الحالات يكون مقلقًا ويشير إلى حالةٍ مرضية،…
المزيد
النظام الغذائي لمرضى السكري
يُصنف مرض السكر ضمن الأمراض المزمنة، والتي يزداد فيها مستوى الجلوكوز في مجرى الدم، ويلعب هرمون الإنسولين دوراً مهماً في نقل السكر من الدم إلى الخلايا، ليستخدم لاحقاً في إنتاج…
المزيد
دراسة علمية : الخمول و الكسل.. يقتلان بصمت
كشفت دراسة علمية اجريت بجامعة أمريكية، أن الخمول، الكسل وعدم ممارسة النشاط البدني فى مرحلة الشباب ومنتصف العمر يرتبط بتقلص حجم الدماغ البشري في الكبر، ويعجل بشيخوخته. وأوضح الباحثون بكلية…
المزيد
كيف نتعامل مع موجات الحر ؟
تعتبر موجات الحر الشديد Heat wave من الظواهر الطبيعية ذات الخطورة على صحة الانسان و التي يتجاهل كثير من الناس القواعد الصحيحة للتعمامل معها، فيعرضون بذلك صحتهم للمخاطر و احتمال…
المزيد
كيف تتخلص من صداع الرأس المستمر
صداع الراس المستمر هو حالة منتشرة بين الكثير من الأفراد، ويختلف عن الصداع المتقطع في أنه يحدث أكثر من مرة في الأسبوع. ولذلك يطلق عليه الصداع المستمر أو الصداع المزمن،…
المزيد
اليك أعراض انفجار أكياس المبايض
تعد أكياس المبايض من الإصابات الأكثر شيوعًا بين النساء، إلا أن الحديث يقل عن انفجار أكياس المبايض والمعلومات المرتبطة به. تكيس المبايض عبارة عن ظهور اكياس مليئة بالسائل في داخل…
المزيد
كيف تعالج الحروق الطفيفة و الشديدة
تُعالج الحروق بحسب درجتها، وبيان علاجها كما يلي: علاج الحروق الطفيفة لعلاج الحروق الطفيفة، يمكن اتباع النصائح الآتية: - نزع الإكسسوارات كالخواتم، والأساور، وأي شيء ضيق حول المنطقة المصابة قبل…
المزيد
ما هي علاقة التدخين بارتفاع ضغط الدم
ذكرت دراسة أميركية حديثة أن التدخين يجعل الأشخاص أكثر عرضة لمرض ارتفاع ضغط الدم، لأنه يضعف النظام الذي يستخدمه الجسم في التحكم به. أجرى الدراسة باحثون بمعهد ولاية بنسلفانيا للعلوم…
المزيد