أخطار إصابات الدماغ الخفيفة!
كشفت دراسة أميركية حديثة نُشِرت في دورية (جاما لطب الأعصاب)، أن من يتعرضون لإصابات دماغية خفيفة يكونون أكثر عرضة للإصابة بعجز وظيفي دائم يمنعهم من ممارسة أنشطتهم اليومية، مقارنة مع…
المزيد
التصنيف: طب وصحة
لماذا ينبغي تجنب الموسيقى الصاخبة
الموسيقى الصاخبة هي شيء يفضله الكثير من الشباب والمراهقين لما تحققه لهم من مشاعر حماسية والتي تخرجهم من المزاج السيء وتشعرهم بالكثير من السعادة. لكن للأسف ربما يكون لها مخاطر،…
المزيد
أعراض تشير إلى بداية انقطاع الطمث!
مع تقدم المرأة في السن تشعر بعدة أعراض صحية ونفسية ، وتكون عادة مؤشرات على بداية انقطاع الطمث، وفي موضوع اليوم سنطلعك على أبرز هذه العوارض، إكتشفيها معنا. الدورة الشهرية…
المزيد
هذا ما يفعله تناول الفطر في الجسم
أظهرت نتائج بحث أجري مؤخراً في جامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة تأثير الفطر على إنتاج الغلوكوز في الجسم. إذ يحتوي الفطر على البروبيوتيك، وهي مكملات غذائية من البكتيريا الحية…
المزيد
ماهو تأثير الصيام على مرضى القلب؟
من الناحية الطبية في الصيام صحة وقوة للجسم حيث يقوم الجسم من الناحية الفسيولوجية بالتمرن على زيادة قدرته على تحمل ومقاومة الجوع والعطش، حيث تحدث تغيرات هرمونية وفسيولوجية في جميع…
المزيد
ماهو تأثير الصيام على مرضى الجهاز الهضمي؟
هل يمكن للاشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي صيام شهر رمضان؟ وما تأثير ذلك عليهم؟ بين رمضان والصحة علاقة وثيقة، حيث يتساءل الكثيرون من المرضى في شهر رمضان…
المزيد
أفضل أوقات الرياضة في رمضان
يتوقف تحديد أفضل أوقات الرياضة في رمضان على الهدف المبتغى من أداء هذه التمارين بشرط أن تكون مدة التمرين ساعة واحدة فقط بحيث تكون فترة الاحماء والاسترخاء لاتتعدى مدة خمس…
المزيد
فوائد ممارسة الرياضة في رمضان
إن ممارسة الرياضة في رمضان إضافة للحرمان من الطعام يؤديان إلى فقدان الوزن اضافة الى العديد من الفوائد، تعرف عليها من خلال المقال التالي: أثبتت المراجع العلمية أن لممارسة الرياضة…
المزيد
طرق بسيطة للوقاية من سرطان القولون
في العادة يصيب سرطان القولون كبار السن، لكنه يمكن أن يصيب جميع الناس. وقبل أن يتطور هذا المرض إلى مرحلة تتطلب علاجاً عسيراً لمدة طويلة، يمكن تلافيه من خلال اتباع…
المزيد
كيف تحافظ على نظافة أسنانك أثناء الصيام؟
إهمال الأسنان أثناء الصوم قد يتسبب بحدوث تسوس الأسنان وغيرها من المشاكل. ما هي الأشياء التي يجب عليك القيام بها للحفاظ على أسنانك في شهر رمضان اليك هذه النصائح :…
المزيد