[ads336] الشعور بالإنتفاخ الدائم والغازات المستمرة، وعدم إنتظام أو إحتباس الماء يجعل البطن صغيرة لا تتسع إلى الحدّ الأدنى من الطعام ولكن تبدو بشكل غير لائق ومستديرة على الدوام. وللتخلّص…
المزيد
[ads336] الغضب قد يزيد من خطر الإصابة بأزمات قلبية أو سكتات دماغية، بحسب ما توصل إليه باحثون أمريكيون. وقال الباحثون الأمريكيون إن الغضب غالبا ما يسبق الأزمات القلبية، وقد يكون…
المزيد
[ads336] كل مشكلة قد تظهر بأسنانك لها حل يمكنك علاجها والتصدى لها فما تعانى منه من مشاكل بأسنانك يمكنه تداركه وعلاجه بإيجاد حلول لكل مشكلة ومن أبرز المشاكل التى تقابلها…
المزيد
تعتبر الدهون المتراكمة والمتمركزة في منطقة البطن، العدو اللدود لأي امرأة ترغب في الحصول على جسم رشيق، فمشكلة دهون البطن أنها تحتاج لخطة فعالة للقضاء عليها تعتمد على النفس الطويل. و…
المزيد
[ads336] تسأل قارئة أعانى من الأرق النفسى ودوما ما أصطدم بمن حولى وعندما أنام أحلم بكوابيس شديدة فكيف يمكن علاج الأرق النفسى؟ يجيب عن هذا التساؤل دكتور هاشم بحرى أستاذ…
المزيد
[ads336] من المخاطر التى يقابلها عدد كبير من السيدات، هو التهاب عنق المثانة، والتى قد يكون السبب وراءه بعض العادات الخاطئة التى تقوم بها بعض السيدات، التى يترتب عليها مجموعة…
المزيد
[ads336] لكل اخت ارادت ان تبدأ رجيم وتمارس نشاط رياضي نهدي اليها هذه النصائح الذهبية من تجاربنا فالدايت هو وسيلة لأنقاص الوزن وطريق الى الرشاقة ولاكن لا بد ايضا من…
المزيد
[ads336] اسمع كثير من البنات ينصحون بخلطة معينة على انها تنقص الوزن عدة كيلو غرامات بعد تناولهامباشرة... و الحقيقة ان ما يحدث هو انها تجعل الجسم يفقد ماءه و الذي…
المزيد
[ads336] في دراسة علمية حديثة أكدت أن تناول الفلفل الحار أو “الشطة” بمعدلات معتدلة يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله.…
المزيد
[ads336] ينبغي على الحامل والمرضع استشارة الطبيب فإذا سمح لها بالصيام فينبغي عليها عدم التهام كمية كبيرة من الطعام عند الإفطار ، وتوزيع طعام الإفطار المعتدل إلى وجبتين : الأولى…
المزيد