7 أخطاء تقع فيها عند غسل الأسنان
[ads336] استخدام الفرشاة عادة يومية لا بد من القيام بها لتنظيف الأسنان وحمايتها من الأمراض الشائعة التي تصيب الفم واللثة. احرصي على غسيل أسنانك باستخدام الفرشاة والمعجون مرتين يوميًا للحفاظ…
المزيد
التصنيف: طب وصحة
دراسة : الفيس بوك Facebook يسبب الاكتئاب و الاحباط
هل أنت مدمنة على شبكات التواصل الاجتماعية؟ هذه الدراسة ستجعلك تتوقفين قليلا وتقللين من استخدامها. باحثون من جامعة هاوستن قادتها 'مي لي ستيرز' درسوا عادات تصفح الفيس بوك Facebook لـ300…
المزيد
أغذية تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وأخرى تقلل منه
[ads336] مرض سرطان الثدي تصاب به المرأة لعدة أسباب منها الأسباب الوراثية التي لا تستطيع بالطبع أن تتحكم فيها لكن هناك بعض العادات الغذائية التي تزيد احتمالية الإصابة به و…
المزيد
ابتكار جديد يحل مشكلة حقن الانسولين لمرضى السكري
[ads336] تمكن باحثون أمريكيون من إيجاد طريقة لاستبدال حقن الانسولين بلصقات جلدية مما سيحدث ثورة حقيقية في حياة مرضى السكري مستقبلاً. ويجدر الإشارة إلى أن عدد مرضى السكري يُقدّر بحوالي…
المزيد
وضع ساق على ساق أثناء الجلوس.. هل هو ضار؟
[ads336] يعتاد الكثير من النساء والرجال على وضع ساق على ساق أثناء القعود على الكرسي أو على الأريكة. ولكن ينبغي على الإنسان عدم الجلوس لأكثر من نصف ساعة في هذه…
المزيد
لون وشكل لسانك يخبرك عن حالتك الصحية
يمكن التحقق من الوضع الصحي عن طريق اللسان. فعادة ما يكشف اللسان عن أسرار صحية للشخص ويعتمد عليه الأطباء والأخصائيين للكشف عن بعض الأمراض. نتعرف على ما يفشيه شكل ولون…
المزيد
هل تعلم أن الضوضاء تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
[ads336] خلصت دراسة أمريكية إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون للضوضاء لفترة طويلة في مكان العمل أو أثناء الأنشطة الترفيهية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. قال باحثون إن التعرض…
المزيد
أكل الخس قبل الوجبة الرئيسية يحفز الشهية والهضم
[ads336] تدخل أوراق الخس في عمل أنواع السلاطات المختلفة كما يمكن تناولها بشكل منفرد أو استخدامها لتزيين أطباق اللحوم والأسماك. وتتنوع ألوان وأشكال الخس بحسب الدول المختلفة، فمنه الأخضر ومنه…
المزيد
5 بدائل طبيعية للحد من الألم بدون أدوية
[ads336] يلجأ الكثيرون إلى تناول "إيبوبروفين" لتخفيف آلامهم. لكن خبراء الصحة أكدوا أن تناول هذه المسكنات له تأثير جانبي على الصحة، وخاصة إذا ما تم تناولها لفترات طويلة. في هذا…
المزيد
صحح معلوماتك الخاطئة حول الأطعمة التي تتناولها
[ads336] تنتشر العديد من المعلومات الخاطئة والمتناقضة أحياناً حول الأطعمة التي نتناولها. نستعرض فيما يلي أهم هذه المعتقدات الشائعة مع الإشارة إلى تصحيحها. البيض ضار بالصحة : هذه فكرة خاطئة…
المزيد