هل للإفراط من تناول الثوم أضرار على صحتك ؟
بالرغم من الفوائد المذهلة لتناول الثوم إلا أن الخبراء في مجال الصحة والتغذية على أهمية الاعتدال في تناول الأغذية بكافة أنواعها، إذ أن الزيادة في تناول مكون ما قد تؤدي…
المزيد
التصنيف: الأسرة والمنزل
6 فوائد مذهلة لشرب الماء الساخن
لشرب المياه العديد من الفوائد التي تعود على الجسم، لكن قد يتسائل العديدون حول درجة حرارة المياه الانسب، واذا ما كانت بالفعل ستؤثر وتزيد من فعاليته اتجاه بعض الخصائص! وهنا…
المزيد
فوائد مذهلة للثوم لا يعرفها إلا القليل
كما سبق في مقالة سابقة عن فوائد الثوم على الصحة الجنسية عند الرجل فإن للثوم فوائد أخرى تتعدى ذلك مثل: [ads336] فقدان الوزن، حيث تساهم مادة الاليسين، في تخفيف الوزن.…
المزيد
لهذا السبب لا تبدأ يومك بتناول الموز
كثيرون يستغنون عن وجبة الفطور لأسباب قد تتعلق بفقدان الشهية أو بضيق الوقت قبل الخروج من البيت والتوجه إلى العمل مثلا. لذا يلجأ البعض إلى تناول شيء خفيف ليسكت جوعه…
المزيد
فوائد مدهشة للعنب على صحتك
العنب من أشهر فواكه فصل الصيف،ويعود تاريخ هذه الفاكهة إلى مايقرب 8000 سنة،حيث تم زراعة كروم العنب لأول مرة في منطقة الشرق الأوسط حاليا، و يبلغ مقدار زراعة العنب سنويا…
المزيد
علماء يكتشفون فائدة جديدة لزيت الزيتون
قام أطباء من جامعة تشيلي الحكومية، بالاشتراك مع زملائهم الأجانب بتحديد فائدة جديدة لزيت الزيتون. [ads336]ويقول الخبراء إن الهیدروكستیروسول الموجود في زيت الزيتون، يقلل من التأثير السلبي للاستهلاك المفرط للدهون…
المزيد
حيل خطيرة ليساعدك زوجك في الأعمال المنزلية
تحتاج الحياة الزوجية المستقرة إلى التعاون بين الرجل والمرأة في مسؤوليات المنزل على اختلافها، فإن تظافرت جهود الطرفين في شتى مجالات الحياة بحيث يتقاسمان المهام المنوطة بهما، سيعيشان حياة تملأها…
المزيد
5 فوائد مذهلة للزنجبيل على صحتك
من المعروف عن الزنجبيل أنه من الأطعمة المفيدة للصحة. إليك 5 فوائد ستدفعك لإبقاء الزنجبيل في منزلك. [ads336] 1- يساعد الزنجبيل على مكافحة نزلات البرد، ويقوّي المناعة، إلى جانب مكافحته…
المزيد
كيف تحافظ على هواء المنزل نقيا ؟
من المحتمل أن يحتوي هواء المنزل على غبار أو مواد تُسبب الحساسية والعطاس واحمرار العينين. [ads336]وفي هذا الصدد، تقدم مجموعة مايو كلينيك النصائح التالية للحفاظ على نقاء هواء المنزل: إغلاق…
المزيد
فوائد مذهلة لقشور هذه الخضروات
تحتوي الخضراوات على مجموعة من العناصر المفيدة كالفيتامينات، لكنها تُخبئ كثيراً من الفوائد في القشور التي نرميها. [ads336]يقول خبراء التغذية إن تقشير الفاكهة يحرم أجسادنا من فوائدها الصحيّة. فالقشرة تحتوي…
المزيد