طريقة تحضير البيتزا الخضراء
تكفي لستة أشخاص - وقت التحضير: 20 دقيقة - الوقت الإجمالي: 30 دقيقة المقادير نصف كيلو غرام من عجينة البيتزا الجاهزة ذات القمح الكامل كوبان من البروكلي المفروم ربع كوب ماء…
المزيد
هكذا تتخلص من دهون البطن بأقل جهد
[ads336] البطن البارزة الممتلئة هي أكثر شيء يفسد المظهر الخارجي للإنسان و خاصة النساء، فهذا كفيل بإفساد جمالها وطلتها اليومية، و قد تتبع طرقاً عديدة للتخلص من هذا الأمر ولكن…
المزيد
أصابع الدجاج باللوز المُقشر
تكفي لأربعة أشخاص - وقت التحضير: 20 دقيقة. المقادير بخاخ طبخ زيت الكانولا. نصف كوب من شرائح اللوز. ربع كوب طحين ذو القمح الكامل. ملعقة شاي ونصف من مسحوق الفلفل…
المزيد
هذه هي الفوائد رائعة للمكسرات
[ads336] قالت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة يال إن فوائد المكسرات للصحة تفوق في أهميتها كمية السعرات الحرارية التي تزوّد الجسم بها، والتي يعتقد البعض أنها قد تكون…
المزيد
هكذا يمكنك التخلص من اسمرار الركبتين والكوعين
[ads336] إن كنت تعانين من المظهر المحرج للكوعين والركبتين الداكنتين، وقد جربت العديد من الوسائل لإخفاء ذلك ولم تحصلي على النتائج المرجوة، فتابعي هذا المقال من مجلة حياتك كي تتعرفي…
المزيد
إليك أفضل عادة غذائية لتجنب مرض السكري
[ads336] اكتشف العلماء الأمريكيون أن تناول الطعام الذي يحضر في المنزل يقلل من مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة 13 بالمئة. وأظهرت نتائج البحث الذي أجراه فريق من…
المزيد
التلبينة سنة نبوية وعلاج طبيعي
عن عائشة رضي الله عنها: (أنها كانت تأمر بالتلبينة للمريض وللمخرون على الهالك) وكانت تقول: إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: ((إن التلبينة تجم فؤاد المريض وتذهب…
المزيد
تسويك اللسان هدي نبوي وتأكيد علمي
[ads336] بقلم الأستاذ طارق عبده إسماعيل باحث في الطب النبوي والأعشاب الحمد لله رب العالمين القائل: (وَمَا آَتَاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ)…
المزيد
علماء: الوجبات السريعة تسبب داء السكري
[ads336] كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الطعام المعد خارج المنزل يجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، الذي يعد عاملاً رئيسيًا لأمراض القلب. الدراسة…
المزيد
هل الهواء الطلق صحي بالفعل؟
[ads336] "الخروج إلى الهواء الطلق"، دائماً ما يوصى بهذا للكبار والصغار، ويعتبر هذا الأمر مفيداً للصحة. فالهواء النقي يساعد على الحماية من كثير من الأمراض ومن بينها السرطان. فهل هذا…
المزيد