كيف يجب أن تتعاملي مع الزوج المتكبر؟
إنّ الزوج المتكبّر عموماً هو الذي يعيش حياته وهو يرى بأنّه أفضل الّناس، وهو إنسان لا يستمع إلى الآخرين وإنّما يهمّه رأيه الذي يراه دائماً بأنّه الصّواب والحقّ، وهو إنسان…
المزيد
كيف تربي طفلاً إيجابياً؟
كثيراً ما نسمع آباء وأمهات لا يأبهون بتربية أطفالهم بالشكل الصحيح.. ويرددون دوماً عبارات مثل.. إنه لا يفهم.. إنه ما يزال صغيراً.. سيتغير عندما يكبر.. لكنهم للأسف لا يعون أن…
المزيد
هل النوم على الظهر يضر بالجنين؟
خلال فترة الحمل، عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى وضعية النوم التي تعتمدينها إذ يمكن لبعضها أن تؤثر سلبًا على صحة الجنين وأن تؤدي إلى زيادة حدة الأعراض التي تعانين منها.…
المزيد
10 نصائح لاختيار الخضروات والفواكه الطازجة
لا بد أنك وقفت محتاراً أمام صناديق الخضروات والفواكه، قبل معرفة الطازج والأكثر نضجاً منها، حيث أن اختيار الخضروات والفواكه المناسبة، مهمة صعبة تحتاج إلى بعض المعرفة والخبرة. ولمساعدة ربة…
المزيد
10 نصائح للعناية بالبشرة فى فصل الشتاء
خلال فصل الشتاء تحتاج بشرتك إلى مساعدة وحماية أكبر من "اعتداءات" البيئة المحيطة. قد يتغير الطقس أحيانا بسرعة وعليك أن تكوني مستعدة حتى لا تظهر علامات الجفاف والتشقّق على مناطق…
المزيد
كيفية اختيار الحذاء المناسب للسفر؟
هل تحتارين في كلّ مرّة تستعدين فيها للسفر عند إختيارك الحذاء المتناسق مع إطلالتك والمثالي للرحلة الطويلة والمتعبة في الوقت عينه؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع وإستفيدي من بعض النصائح…
المزيد
أماكن سياحية رائعة مهدّدة بالزوال!
تواجه بعض الوجهات السياحية خطر الزوال في وقت قريب تبعاً لعوامل أغلبها مناخيّة وطبيعيّة. وندعوك اليوم كي تكتشفي معنا بالصور أبرز هذه المواقع التي يفضّلها ويقصدها العديد من السياح ولكنها…
المزيد
طريقة صنع الكاتشاب في المنزل
يمكنك عمل صلصة الكاتشاب في المنزل بطريقة سهلة ونظيفة وصحية دون إضافة مواد حافظة. المقادير 5 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم 3 ملاعق كبيرة سكر 1 ملعقة كبيرة ملح 1/4 كوب…
المزيد
هذا ما ستكتشف بعد 10 سنوات من الزواج!
من منا لم تسمع الكليشيه الشهير أنه بعد الزواج يوجد ما هو أهم من الحب، بعد الزواج تولد العِشرة، لكننا لا نعرف ما ماهية هذه العشرة، لكنها ربما تتمثل في…
المزيد
كيف تستطيع إنقاص وزنك وأنت نائم؟!
إذا كان خسارة الوزن هو حلم لك وتريد تحقيقه ، فهناك طرق لمعرفة كيف تخسر بعض الوزن حتى أثناء النوم ، ومنها : تناول البروتين قبل الذهاب إلى النوم :…
المزيد