أفضل ماسك للوجه طبيعي
سوء النظام الغذائي، والخيارات الغذائية غير الصحية، وأخطاء العناية بالبشرة، والإفراط في التعرض للتلوث البيئي، وأشعة الشمس القاسية جميعها تجعل البشرة بلا حياة وأكثر عرضة لحب الشباب، والبثور، والتصبغات وظهور…
المزيد
كيف تتجنب الحامل الحرقة في رمضان والعيد
قد تعاني الحامل من حرقة المعدة، في أي وقت خلال فترة الحمل، على الرغم من أن الأعراض قد تكون أكثر تواترا وشدة في أواخر فترة الحمل. وتزداد في رمضان والعيد…
المزيد
كيف تحمين بشرتك من البقع الداكنة؟
تظهر البقع الداكنة على الوجه، ظهر اليدين، الكتفين، وفي منطقة أعلى الصدر. ويمكن أن تظهر مباشرة بعد التعرّض للشمس من دون حماية أو بعد مرور سنوات طويلة على تعرّض متكرّر…
المزيد
نصائح مهمة للصائمين في رمضان
صيام شهر رمضان هو أمر في غاية الاهمية، اذ يمكن ان يقيك من بعض الأمراض ويساعد على تخفيف الوزن وتحسين الحالة النفسية وذلك شريطة ان تتبع نظام غذائي صحي وتمارس…
المزيد
ألمان يبتكرون تقنية تجعل أعضاء الجسم شفافة
تمكن باحثون في ألمانيا من جعل أعضاء جسم الإنسان شفافة باستخدام تقنية جديدة قد تمهد الطريق إلى طبع أجزاء ثلاثية الأبعاد من الجسم -مثل الكلى- من أجل عمليات زرع الأعضاء.…
المزيد
المسموح والممنوع لصيام مرضى السكري في رمضان
بالنسبة لمرضى السكري فإن أمر الصيام يشكل معضلة للبعض بينما يعتبرها بعض المرضى فرصة لضبط النفس والتخلص من عادات غذائية سيئة. وبسبب الوضع الصحي الخاص بهم، هناك شروط وقواعد للصائم…
المزيد
دراسة: الابتعاد عن الهاتف النقال يطيل العمر
خلصت دراسة طبية أجريت مؤخراً الى نتيجة مفادها أن الابتعاد عن الهواتف النقالة الذكية من شأنه أن يطيل العمر ويُحسن صحة الإنسان، حيث اتضح بأن هذه الهواتف يمكن أن تجلب…
المزيد
دراسة جديدة : السكري يهدد الرجال والنساء بالسرطان
أظهرت دراسة صينية حديثة أن مرض السكري من النوع الثاني مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان بأنواعه المختلفة لدى الرجال والنساء. وقام باحثون بجامعة شانغهاي جياو تونغ الصينية بإجراء تلك الدراسة،…
المزيد
5 نصائح للنوم بعمق.. وبدون أرق
رغم أن النوم هو العادة اليومية لكل البشر أينما كانوا في هذا الكون، إلا أن الكثيرين يواجهون مشكلة الأرق ليلاً وعدم القدرة على النوم سريعاً، أو أحيانا ما يشكو البعض…
المزيد
الطين الأحمر لعلاج جفاف البشرة
المعروف عن الطين الأحمر أيضاً أنه ينشط الدورة الدموية الصغرية في البشرة. وهو يتمتع بخصائص مهدئة ومنشطة تعيد الحيوية إلى البشرة، تعالج جفافها، وتحميها من التحسس والإصابة بالعد الوردي. كما…
المزيد