كيف تحصلين على إجازة قصيرة من الأمومة؟
العطلات تعني الراحة والاسترخاء والكثير من المثلجات والهدوء.. ما عدا للأمهات! ولكن تظلّ هناك بعض الحيل التي يمكنك تطبيقها للحصول على إجازة قصيرة من الأمومة خلال العطلات العائلية، والحصول على…
المزيد
هل من وسيلة طبيعية لحفظ وتجميد الأطعمة؟
يعمل العلماء على الاستفادة من الأسماك القطبية التي تعيش في درجات حرارة تحت الصفر، لإيجاد وسيلة طبيعية لحفظ وتجميد الأطعمة، لتجعلها تدوم لفترة أطوال. طورت هذه الأسماك مجموعة خاصة من…
المزيد
كيف اهتم بزوجي ؟؟
كيف اهتم بزوجي ؟؟ في الأصل بجب أن تكون الحياة الزوجية مبنية على الحب والتفاهم والاحترام، واهتمام كل شريك بالآخر، لأن الاهتمام هو أساس تجدد المشاعر الإنسانية الجميلة، وهو السبب…
المزيد
طريقة عمل سلطة معكرونة
تعتبر المعكرونة من أكثر المكّونات الغذائيّة المحبّبة لدى الجميع، أطفالاً كانوا أم كباراً. في مقالنا هذا سنزودكم بسلطة معكرونة بالخضر. المقادير 1 - نصف باكيت معكرونة 2 - بقدونس مفروم…
المزيد
علامات تدل على نقص الفيتامينات في جسمك!
يعطي الجسم عند انخفاض مستوى تركيز الفيتامينات والعناصر المعدنية فيه، إشارات مختلفة عن هذا النقص، وعلينا فهم هذه الإشارات على نحو صحيح. - تتمثل إحدى هذه الإشارات في ظهور قشرة…
المزيد
نصائح جد هامة لتقديم الحليب الصناعي للرضيع
من أهم مميزات الرضاعة الطبيعية، أن حليب الثدي يكون آمناً وسهل الاستخدام، حيث لا تحتاج الأم إلى تحضيره، ولا قلق من تعرّضه لتلوّث أو فساد. أما الحليب الصناعي، فهناك بعض…
المزيد
حذاري من الأدوية التي تستخدم لعلاج آلام الظهر
أفادت دراسة أسترالية حديثة بأن الأدوية المضادة للصرع، التي تستخدم على نطاق واسع لعلاج آلام أسفل الظهر، غير فعالة ويمكن أن ينتج عن تناولها تأثيرات ضارة على الجسم. الدراسة أجراها…
المزيد
هل تحس بأنك أصغر سناً؟
أفادت دراسة كورية حديثة أن كبار السن الذين يشعرون أنهم أصغر من عمرهم الحقيقي، يظهرون علامات أقل على شيخوخة الدماغ، مقارنة مع أولئك الذين يشعرون بعمرهم الحقيقي أو أنهم أكبر…
المزيد
أخطاء شائعة في تربية طفلك!
مما لا يتناقش فيه اثنان أن هدف كل امرأة هو أن تكون أمًا صالحة وأن تنجح في تربيتها لأطفالها. لكن ثمة أخطاء لا تعلمين أنها أخطاء بالفعل وأمور تعلمينها لطفلك…
المزيد
كيف تحصلين على قدمين ناعمتين هذا الصيف؟
تحتاج جميع السيدات إلى الحفاظ على جمال القدمين بشكل خاص ومكثف في فصل الصيف، وذلك بسبب ارتداء الأحذية المكشوفة والصنادل. سنقدم لك في هذا المقال طريقة العناية بقدميك في خطوتين…
المزيد