هذه هي أفضل طريقة لتنظيف بشرتك بواسطة البخار فقط
[ads336] يعد البخار من أفضل وسائل تنظيف البشرة، فهو مفيد في عملية تنشيط الدورة الدموية في الجلد مما يزيد بشرتك نضارة وإشراقا. وتعتمد عملية تنظيف البشرة بالبخار على ترطيب البشرة…
المزيد
مكانة المرأة بين اليهودية والمسيحية والإسلام
[ads336] إِنّ الحمد لله، نَحمدُهُ، ونَستعينهُ، ونَستغفِرهُ، ونعوذُ بالله من شُرور أنفسنا، ومن سيئات أعمالنا. مَنْ يَهْدِهِ اللهُ فلا مُضِلّ له، ومن يُضْلل فلا هادىَ له، وأشهد أن لا إله…
المزيد
ابداع..تحت السلم
[ads336] في المنازل ذات الطابقين، كثيراً ما تترك المساحة تحت السلم غير مستغلة للأسف. هناك الكثير من الأفكار الجميلة والمفيدة لاستغلال هذه المساحة، كجلعها مساحة ذكية للتخزين، أو وضع مكتبة…
المزيد
حدائق الأسطح المنزلية
[ads336] أوجدت ظاهرة تقلّص المساحات الخضراء، والتي تعد المتنفس الوحيد للناس، أسلوب جديد يتمثل في إنشاء حدائق الأسطح، وفضلاً عن الفوائد الصحية والجمالية لهذه الحدائق توجد أيضًا لها منافع وفوائد…
المزيد
تعرف كيف تضفي جمالا رائعا على طاولتك بوسائل بسيطة
[ads336] تضفي الشموع والزهور جوًا من الرومانسية والسحر ، خاصةً حين يتم الاستعانة بها على طاولة الطعام ، ولكي تحصلي على مظهر جميل وجذاب لطاولتك ، إليكِ بعض الخطوات التي…
المزيد
بطاطس الشيبس المنفوخة
[ads336] المقادير: -4 حبة بطاطس متوسطة الحجم - لتر ماء باردة -5 ملعقة خميرة حلوانية زيت للقلي الطريقة: -نغسل حبات البطاطس جيداً بالماء ثم تقشر وتقطع إلى شرائح رقيقة جداً.…
المزيد
سلطة الطماطم و الافوكادو
[ads336] مقادير : طماطم مقطعة شرائح افوكادو ناضجة مقطعة شرائح حبات من زيتون كلاماتا جبن موزاريلا كويرات صغيرة ورق ريحان طازج ربع كوب زيت زيتون عصير ليمونة حامضة ملح و فلفل…
المزيد
سلطة البطاطس و الجزر
[ads336] المكونات : ½ كلغ بطاطس صغيرة جدا مغسولة جيدا 1 كوب بصلة مطهوة على البخار كوب جزر مطهو على البخار ½ كوب بقدونس مفروم طازج 3 ملعقة كبيرة زيت…
المزيد
هكذا يجب عليك العناية بالقدمين
[ads336] الأطباء يؤكدون أن راحة الجسم تبدأ من القدمين نظراً لسهولة تعرضهما إلى للإصابة بالفطريات والأمراض ، لذا ينصحونك بالعناية الدائمة . د. مايك أونيل رئيس جمعية العناية بالقدمين يؤكد…
المزيد
التلفاز يحرق فيتامين د عند الأطفال
أفادت دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال بأن مشاهدة الأطفال للتلفاز وممارستهم لألعاب الفيديو عدة ساعات في النهار قد تؤدي إلى خفض معدل فيتامين "د" لديهم، وهو ما يؤثر على…
المزيد