ما يجب فعله للحد من قشرة الرأس
إذا كنت تشكو من القشرة على فروة الرأس، فقد تجد الحل المناسب في استخدام شامبو طبي. إلا أن اتباع بعض الإرشادات قد يساعد أيضاً على الوقاية من القشرة.
[ads336]وفي هذا الصدد تقدم مجموعة مايو كلينيك النصائح التالية:
- تجنب الشدة النفسية.
- غسل الشعر بالشامبو يومياً إذا الشعر من النوع الدهني.
- تعريض الشعر لأشعة الشمس، فمن شأن ذلك أن يُقلل من القشرة. ولكن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية قد يزيد من خطر سرطانات الجلد، لذلك ينبغي تطبيق مستحضر واقي شمسي قبل التعرض للشمس.
[ads337]
المصدر HealthDay
