لهذا السبب لا تكافئ الأطفال الصغار بالحلويات
إن مكافأة الأطفال على سلوكياتهم الإيجابية أو تصرفاتهم الحسنة لا يكون بتقديم الأطعمة أو الحلوى والسكاكر لهم، فمن شأن ذلك أن يشجعهم على اكتساب عادات غذائية سيئة.
وفي هذا الصدد، تقترح الأكاديمية الأميركية للتغذية والحمية البدائل التالية لمكافأة الأطفال:
- منح الطفل بعض الملصقات أو الوشوم المؤقتة.
- السماح للطفل بزيارة أصدقائه أو أقرانه والخروج معهم للعب.
- السماح للطفل بالجلوس على كرسي مميز عند تناول طعام الغداء، أو إعفائه من بعض المهام المنزلية اليومية.
- اصطحاب الطفل إلى حديقة الحيوانات أو الحديقة العامة أو أحواض السباحة، أو غيرها من المرافق التي يحبها.
- منح الطفل مزيداً من الوقت لمشاهدة برامجه التلفزيونية المفضلة، أو ممارسة ألعابه المحببة.
المصدر : HealthDay
