طريقة تحضير سلطة تونه بالمايونيز
من منا لا يحب تناول التونة؟ فهي من أنواع الأسماك المفيدة والمغذية، ولكن هل فكرت بتحضير السلطة منها؟ اليك طريقة تحضير سلطة تونة بالمايونيز.
المقادير:
- 3 علب من التونة
- نصف كوب من المايونيز
- بصلة كبيرة مفرومة
- 3 عيدان من البصل الاخضر المفرومة
- حبة من الفلفل الاحمر
- كوب من الفجل المقطع
- 3 ملاعق كبيرة من الخل
- كوب من الذرة
- 4 أوراق من الخس المقطعة
- 3 جزرات مقطعة
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- نصف كوب من عصير الليمون
طريقة التحضير:
البداية تكون من خلال سلق الخضار التي تحتاج الى السلق، على غرار الجزر والبصل والفلفل الاحمرونتركها جانباً الى حين استعمالها.
بعدها، قومي بفرم الخضار الورقية وجمعها معاً في طبق متوسط الحجم وتركها الى موعد استعمالها لاحقاً.
بعد ذلك، ضعي التونة في وعاء متوسط الحجم، واضيفي اليها الخضار المسلوقة والورقية مع الخل والذرة والملح وعصير الليمون والمايونيز، وقلّبيها جيداً حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض.
ثم صبيها في طبق التقديم، وقدّميها على المائدة لاسرتك وضيوفك.
